Margherita C.

不记得是第几篇 但反正我在家已经整整五十天了。

昨天心血来潮去做了面包，不出意料失败了。一气之下做了一堆辣椒油，准备等凉了之后明天加牛肉面里。我很早就知道自己的性格很容易急躁，从我喜欢做的菜系就能看得出来。然而最近脾气是越来越差了，基本上一点小事不在预料之内就会大发雷霆。我之前用的转移焦虑方法是把焦虑转移到可以转移的事情上，但最近这个方法要渐渐失效了，或者说我一旦开始执着或者认真对待，就根本起不到减轻焦虑的效果。我曾经引以为傲的是“我会对待所有的爱好都如专业人士一般”现在正在逐渐成为一项又一项的负担。